お腹痛い。冷や汗が止まらない

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お腹痛いです…。玉のような汗が顔面に出るほど痛みます。
お腹いたくなった理由は分かりません。
でも、たぶんお腹張ってるから便秘でしょうか…。
自分は一人暮らしなので近くに頼れる人がいません...。どうしたらいいのでしょうか？

皆さんだったらどうしますか？
対処法はないですか。
待つ、耐えるしかないですか。